TAKE TIME TO NOURISH YOURSELF

Eine Reise nur für dich selbst.

 

Um dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Um zu lernen. Zu spüren. Um ganz du selbst zu sein. Tauche ein in eine Zeit der Rituale und Transformation. Yoga, Meditation, Sharing Circles, Tanz, Schreiberei… Werkzeuge, die dich nicht nur in einem Retreat sondern vor allem in deinem Alltag nähren sollen. Tauche ein in eine Shakti Sadhana – Eine Praxis, die dich in der Tiefe nährt und zu deinem Tag dazugehören wird wie dein Frühstück.

Auf ein Yoga Retreat zu fahren bedeutet auf die Suche zu gehen und seinem inneren Ruf zu folgen. Einem Ruf nach Veränderung, Klarheit, Gewissheit oder Heilung. Ein Retreat ist eine Chance, dein gewohntes Umfeld hinter dir zu lassen, dich von Vertrautem zu distanzieren und ehrlich hinzusehen was dich hierher geführt hat und was du vom Leben willst.

Auf meinen Retreats ist Yoga die Verbindung, um etwas über dich selbst zu erfahren, zu lernen, tiefer zu tauchen, verborgenen Orten zu erleben und in deine physische, emotionale und spirituelle Kraft zu kommen. Wir schlagen ein neues Kapitel in einem Buch auf und verändern unsere eigene Geschichte.  Wir lassen uns auf fremde Orte und Kulturen ein, um unsere eigenen Schatten besser kennen zu lernen, unsere Schichten, Gewohnheiten und Blockaden zu sehen, unseren eigenen Wert wieder zu erkennen und bewusster mit uns selbst umzugehen.

Reisen ist eine Art der Selbstentwicklung. Eine Investition in uns selbst und die Distanz die wir manchmal von unserer gewohnten Umgebung brauchen, um wieder Durchatmen zu können. Bei all meinen Retreats bin ich mit all meinen Fähigkeiten und Wissen als Frau, Psychologin und Yoga-Lehrerin vollkommen da, um dich in vollstem Vertrauen bei deinem Weg zu unterstützen und dir die Techniken zu bieten, die dir mehr Klarheit und Sinn bringen können.

Mein größtes Anliegen ist es, Retreats voller Seele und Tiefe anzubieten und sie für mehr Menschen aus allen Lebensbereichen zugänglich zu machen, die nach Ruhe, neuen Erkenntnissen und Antworten in ihrem Leben suchen.

Sei bei dieser einzigartigen Reise dabei.