Zugänge, die über reines Verstehen hinausgehen.
Neben meiner psychotherapeutischen Arbeit biete ich Formate an, die auf direkte Erfahrung ausgerichtet sind – über Körper, Atem und innere Wahrnehmung. Dazu gehören unter anderem Hypnose (QHHT®), Breathwork, Yoga & Meditation sowie die Vorbereitung und Integration von bewusstseinsverändernden Erfahrungen.
Im Unterschied zur Psychotherapie steht hier nicht primär die Bearbeitung von Symptomen im Vordergrund, sondern ein bewusster Zugang zu deinem Erleben. Viele Menschen erleben diese Form der Arbeit als eine Möglichkeit, sich selbst klarer wahrzunehmen, innere Prozesse besser einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Gerade in Phasen von Veränderung, innerer Unruhe oder Neuorientierung kann dieser Zugang eine sinnvolle Ergänzung sein –insbesondere dann, wenn du spürst, dass reines Reflektieren nicht ausreicht.
Einordnung
Die hier angebotenen Formate bewegen sich im Bereich der Selbsterfahrung und persönlichen Entwicklung. Sie sind keine Psychotherapie und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich halte diesen Rahmen bewusst klar – und gestalte gleichzeitig einen Raum, in dem Erfahrung differenziert, verantwortungsvoll und ohne Vorgabe entstehen kann.