Satyam Shivam Sundaram
Truth Serenity Beauty.
Yoga is movement in conscious form.
It is to be anchored within.
Accessing awareness of the Self through the Self.
Jede Bewegung, jeder Atemzug ist ein Ausdruck – meiner inneren Welt, meines momentanen Seins.
Ob bewusst oder unbewusst: In der Art, wie ich mich bewege, wie ich atme, wie ich dem Moment begegne, zeigt sich meine Beziehung zum Leben. Durch die verschiedenen Aspekte von Yoga und Meditation werden auch verschiedene Aspekte deines Seins spürbar. Was zunächst leise ist, wird durch regelmäßige Praxis kraftvoller, präsenter, klarer. You become more aware of how you truly are.
Meine Stunden verbinden das was ich von meinen LehrerInnen auf der ganzen Welt die letzten Jahre lernen durfte. Es ist meine Interpretation aus Elementen des Tantrik Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Breathwork, Bhakti, Yantra, Meditation, Ritual & Healing Arts.
Yoga ist für mich ein lebendiges Ritual.
Ein Feld bedingungsloser Hingabe.
Eine unendlich intelligente Form, präsent zu sein.
Zuhörend. Fühlend. Atem für Atem.
Yoga ist Beziehung –
zwischen Innen und Außen,
zwischen Atmung und Bewegung,
zwischen dir und mir.
Es ist das tiefe Erleben des Jetzt.
Yoga zu praktizieren heißt: mich daran zu erinnern, dass dieser Moment alles ist, was ich habe – und dass es in meiner Hand liegt, wie ich ihm begegne.