Yoga am Arbeitsplatz.

GANZHEITLICH WOHLFÜHLEN. ENERGIE TANKEN. STRESS ABBAUEN.
Yoga am Arbeitsplatz bietet die Möglichkeit einen Ort zu erschaffen an dem sich die Mitarbeiter wohlfühlen und inmitten eines vollen Arbeitsalltags Ausgleich finden können. Durch Yoga können einerseits Konzentration, emotionale Balance und kognitive Leistungsfähigkeit gefördert und andererseits die physische Haltung und einseitig bedingte körperliche Probleme gelindert werden.
Bisherige Kooperationen haben gezeigt, dass die Mitarbeiter ausgeglichener und zufriedener sind, weniger Krankenstandstage und eine höhere Produktivität aufweisen, sich besser konzentrieren können durch die Gesundheitsförderung ihres Arbeitgebers diesem/dieser eine erhöhte Sympathie zuschreiben.
Die zunehmende Arbeitsbelastung und dauernde Informationsüberflutung kann deinen hohen physischen und emotionalen Druck verursachen. Daher ist Business Yoga optimal für Menschen, die nach einfachen Entspannungsmethoden suchen und nicht viel Zeit in Sport- oder Gesundheitsprogramme investieren möchten.
Gerne stelle ich das Yogaprogramm gezielt für das Unternehmen und die Bedürfnisse der Mitarbeiter zusammen. Den Schwerpunkt setze ich daher auf Yin Yoga und Entspannung oder dynamische Yogasequenzen mit einer Kombination aus mentalem Training. Die Wünsche eurer Mitarbeiter stehen bei mir im Mittelpunkt.

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Bisherige Kooperationen